老牛湾景区地处晋西北，紧靠内蒙古清水县，是黄河从内蒙流入山西的第一站，老牛湾紧靠黄河，三面环水，一面环山，悬崖峭壁比比皆是。

明长城到老牛湾后与黄河汇合，以悬崖为城墙，而后继续向南蜿蜒而去，老牛湾境内大小烽火台十几处，别有一番感觉。

本世纪初，万家寨水利枢纽投入使用，使得黄河老牛湾段黄河水位上涨，形成一个水库，受水库调节影响，地处库区内的老牛湾即便在炎热的夏季都不会感觉太热，是太原、呼市、包头、北京、大同等周边城市短程出游避暑的好去处。

老牛湾景区最适宜游玩的时间

第一个适合游玩时间段：清明节前后到7月末。

每年从五一开始，老牛湾景区进入旺季，但是老牛湾最适合玩的时间，却是从清明节就开始了，这个时候的老牛湾不冷，不热，正适合游玩。

第二个适合游玩时间段：9月初到10月末。

秋天的老牛湾的景色是最独特的时候，像是北方的九寨沟，红黄的树叶加黄河，像是到了江南水乡。

第三个适合游玩时间（喜欢看黄河原始样子的客人）：8月份

8月份是老牛湾黄河的淘沙期，很多客人都认为这个时间段黄河没水了，其实不是，淘沙期只是万家寨水库放水，把整个水库的水放掉，让黄河恢复最原始奔腾的样子，利用黄河水的冲刷河底的淤泥来让河床变低，从而使下游万家寨水利枢纽大坝有更长的寿命。

总之，对于不同喜好的客人，最适宜的游玩时间可能都不一样，有喜欢湖一样的黄河，有喜欢黄河奔腾不息的感觉，有的喜欢秋天的萧瑟，喜欢看万紫千红，也有的喜欢老牛湾初春的轻柔。

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