今日立秋，节气日期：8月8日，交司时间：03：12：57。立秋是二十四节气中的第13个节气。“立秋”已至;“秋，揪也，物于此而揪敛也。”收获的季节到了;立秋三候：“一候凉风至;二候白露生;三候寒蝉鸣。”我国大部分地区气温仍然较高，仍需提防“秋老虎”;“一场秋雨一场寒”，立秋后每降一次雨，气温便下降一定幅度。

立秋习俗

宋时立秋这天宫内要把栽在盆里的梧桐移入殿内，等到“立秋”时辰一到，太史官便高声奏道：“秋来。”

奏毕，梧叶应声飞落一二片，以寓报秋之意。

啃秋

在江南地区，立秋之时要吃西瓜以“啃秋”。

相传，明代时有一年，南京城里许多人害癞痢疮，有人便效仿庐州府崔相公之女吃西瓜让“癞痢”落疤自愈，结果果真如此。此后渐渐形成习俗，每岁秋来之时，家家剖食西瓜，谓之“啃秋”。

民国时期出版的《首都志》记载：“立秋前一日，食西瓜，谓之啃秋。”人们相信立秋时吃西瓜可整个秋天不生病，并可免除冬天和来年春天的腹泻。

有迎秋之意，亦可抒发丰收的喜悦。

晒秋

晒秋是一种典型的农俗现象，具有极强的地域特色。

在湖南、江西、安徽等生活在山区的村民，由于地势复杂，村庄平地极少，只好利用房前屋后及自家窗台、屋顶架晒或挂晒农作物。这种特殊的生活方式和场景，逐步成了画家、摄影家追逐创造的素材，并塑造出诗意般的“晒秋”称呼。

贴秋膘

民间流行在立秋这天以悬秤称人，将体重与立夏时对比。因为人到夏天，本就没有什么胃口，饭食清淡简单，两三个月下来，体重大都要减少一点。秋风一起，胃口大开，想吃点好的，增加一点营养，补偿夏天的损失，补的办法就是“贴秋膘”：在立秋这天，吃炖肉烤肉红烧肉等等，“以肉贴膘”。

戴揪叶

《东京梦华录》卷八有载：“立秋日，满街卖揪叶，妇女儿童辈，皆剪成花样戴之。”

立秋不仅仅是立秋

立秋，暑去凉来，秋天不远。

人们常说：春生夏长秋收冬藏。

秋收，得收回夏天里疯长膨胀的心，做回一个从容坦荡、寂静欢喜的人。

才能在渐渐清凉的岁月里安享简单，简单如同立秋里的一片叶、一阵风，没有什么能打乱它缓缓而至的节奏。

简单是平凡之处有清欢，喜怒哀乐亦安然，即使对一盏茶，一溪云，一扇窗，也是丰富。

人生一世，草木一秋，我们寻找的，也只不过是内心的片刻安宁，以及，人生一场盛大的清欢。

风起叶落秋来，我们恰好遇到，时间刚刚好。

让我们在这个不太凉的秋日，相逢老牛湾，一起体验“晚云更作潇潇雨，拾得人间一夜凉”。